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三星 Galaxy Watch 8 是一款功能丰富的智能健身追踪器，推荐给大多数人——尽管某些功能可能略显过度。这款智能手表现已上市，起售价为 349 美元，具备所有常见的健康指标，以及三星的跑步教练、睡眠指导和恢复洞察功能。
三星 Galaxy Watch 8 系列包括 Watch 8 和带有旋转表圈的 Watch 8 Classic。在测试了一周后，可以确信它是目前可以购买的最佳安卓智能手表之一，无论是为马拉松训练还是寻找一款功能强大的 AI 智能手表。
首先，Galaxy Watch 8 明显比其前代和竞争对手更薄。三星使这款手表比 Watch 7 薄了 11%，与其他主要智能手表相比，Watch 8 虽然没有 Apple Watch Series 10 那么薄，但比 Pixel Watch 3 薄得多。
Watch 8 的亮度为 3,000 尼特，是目前市场上最亮的显示屏之一，超过了 Pixel Watch 3 和 Apple Watch Series 10 的 2,000 尼特。这块显示屏在几乎所有户外条件下都清晰可见——在阳光明媚的跑步过程中，导航毫无困难。
关于电池续航，需要注意的是其续航时间因智能手表尺寸而异。测试了 40mm 尺寸的智能手表，在使用活动追踪和睡眠追踪功能时，启用常亮显示功能的情况下，续航时间约为一天半。禁用该功能可以延长几小时续航，较大尺寸的手表续航时间也可能更长。
Watch 8 上有一个小而特别的设计是新的多信息磁贴，可以快速激活常用功能。可以轻松向左滑动记录户外步行、查看天气或查看睡眠评分，而无需多次轻按小屏幕从相应应用中获取这些信息。这种直观而贴心的产品设计是三星的强项。
在 Watch 8 系列发布之前，三星通过 One UI 8 预告了一些最引人注目的功能。其中许多与活动和睡眠有关，如跑步教练、抗氧化指数和睡眠指导，旨在优化健康，无论是运动还是熟睡。
跑步教练是 Watch 8 上最喜欢的功能，也是吸引智能手表好奇客户的主要亮点。最近测试了它，让手表通过 12 分钟的测试评估跑步水平，最终给出一个 10 分制的个性化评分。
发现该功能是手表 AI 的有用应用，但也令人谦卑。它给我打了三分（哎呀），然后提供了一些训练计划，让我更快地完成比赛。可以在手表上设置比赛训练提醒，手表将提供个性化计划，帮助达到距离和配速目标。
已经几个月没有跑步了，但收到的低分实际上激励我重新开始跑步。针对用户恢复、能力和经验水平的个性化跑步计划是为初次或下次比赛训练的新手跑者提供的友好工具。正如功能测试中发现的那样，它使跑步——一项已经很容易的运动——变得更加容易。
遇到一点麻烦的功能是抗氧化指数，不是因为它不起作用，而是因为它一直给我的抗氧化指数评分很低，尽管我经常吃蔬菜、浆果、甜菜和全食物。抗氧化指数通过将拇指放在手表底部的生物活性传感器上来工作。然后，它在不到十秒内读取并排名你的水平为非常低、低或足够。
得分在非常低和低之间，大约在 41 到 52 分之间（满分 100 分），考虑到我饮食非常注意，这似乎不准确。仔细研究该功能时，三星表示抗氧化指数可能会因皮肤表面不平整而有所不同。此外，可能需要两周时间才能反映出这些营养素的更高摄入量。
抗氧化指数是一个好主意，希望在未来的更新中通过生物活性传感器测量更多的生物标志物，但目前感觉缺少一些东西：一些背景或准确性功能，使其不那么像一个健康噱头。
其他功能，如睡眠指导和心脏负荷，每天监控睡眠和活动水平，以估计理想的睡眠和起床时间以及心脏能力。这些附加功能通过有用的提示和建议优化清醒和睡眠时刻。喜欢任何利用数据估计睡眠或活动需求并设定基线的功能。
三星在其最新的智能手表系列中大力投入健康功能。考虑到三星似乎正朝着医疗保健方向发展，最近收购了数字医疗保健品牌 Xealth。
三星的跑步教练功能是这款智能手表的最佳功能之一。如果你是跑步者，无论水平如何，都会欣赏 Galaxy Watch 8 提供的有用指标和教练。
无论你是为首次马拉松训练还是想提高并受益于额外的数据捕捉（和鼓励），Galaxy Watch 8 是推荐的工作智能手表，尤其是如果你是安卓用户。
