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现代 Android 智能手机形态各异，从标准旗舰到中端机型，再到 折叠屏手机，市场提供了多样化的选择。然而，无论使用何种设备，所有 Android 用户都有一个共同的担忧：电池续航。大多数用户关心手机在单次充电后能使用多久，而为了保持电池健康，许多人遵循的习惯更多是基于误区而非事实。
尽管过时的建议仍然流传，但 Android 手机已经变得更加智能。以下是一些人们仍然相信的常见充电误区，以及背后的真相。
误区五：整夜插着充电会损坏电池
手机比你想象的更智能
关于智能手机充电的最常见误区之一是，整夜插着充电会“过度充电”，损害电池，并导致电池更快耗尽。但这并不正确。现代 Android 智能手机足够智能，可以处理整夜充电而不会损坏电池。
如今大多数手机都配备了 智能电池优化 功能——通常由 AI 驱动——这些功能会学习你的使用习惯，并在电量达到 80% 时停止充电。剩余的 20% 会在你通常拔掉手机之前充电，以最大限度地减少电池压力。
尽管如此，定期充电到 100% 也不理想。像 Samsung Galaxy S25 Ultra 和 Google Pixel 9 Pro 这样的手机中使用的锂离子电池在长时间保持满电状态时会更快老化。如果你的手机支持，启用充电限制——比如在 80% 时停止——是一个更好的长期习惯。
误区四：一天多次充电对手机有害
频繁充电并无害处，实际上可能有益
另一个常见的观点是，一天多次充电对手机有害，应该只在电量降至 0% 时充电。但这并不正确。锂离子电池不介意频繁充电。事实上，反复将电量降至 0% 对这些电池的损害大于好处。
锂离子电池在电量保持在 20% 到 80% 之间时表现最佳，你应该尽量将手机电量保持在这个范围内，以获得最佳的电池健康。将手机电池完全耗尽至 0% 会给电池带来比一天中多次小幅度充电更大的压力。
误区三：所有快速充电器在所有手机上的效果都一样
并非每部手机都支持相同的充电速度或协议
如今几乎所有 Android 智能手机都支持快速充电，但期望任何快速充电器都能以相同方式工作是不准确的。大多数 Android OEM 使用 不同的快速充电协议，这意味着你使用的充电器可能不会如预期那样工作。有许多快速充电协议，如 USB-PD、PPS，或 OnePlus 使用的 SuperVOOC 等专有协议。
使用正确的充电器会为你的手机提供预期的充电速度，而不兼容的快速充电器虽然不会损坏手机端口，但很可能无法提供快速充电。因此，在购买新充电器之前，请检查手机支持的充电协议以确保兼容性——否则，你将无法获得预期的速度。
误区二：你应该只使用手机品牌的原装充电器
如果符合标准，第三方充电器也没问题
自 2020 年 iPhone 12 发布以来，大多数智能手机品牌都效仿苹果的做法，不再在包装盒中附赠充电器。而且，他们通常会引导你购买他们的官方充电器，这通常比亚马逊或百思买上的替代品更贵。但这并不是全部真相。
你不需要使用同一品牌的充电器来获得安全快速的充电。来自 Anker、Belkin、Spigen 和 UGreen 等品牌的认证第三方充电器符合所有必要的安全和充电标准（而且价格比手机品牌可能收取的费用更低）。
此外，这些品牌的大多数充电器都支持大多数快速充电协议，如 USB-PD、PPS 和 Quick Charge。除非你的设备使用非常特定的专有充电技术，如 OnePlus 的 SuperVOOC 或小米的 HyperCharge，否则一个好的第三方充电器很可能也能正常工作。
误区一：无线充电完全安全且高效
它很方便，但在发热和速度方面存在权衡
如今大多数 Android 旗舰设备都支持无线充电，虽然这是一个方便的功能，但它并不总是电池健康的最佳选择。无线充电比有线充电产生更多的热量。随着时间的推移，这种热量会导致电池更快老化，这意味着你的电池可能无法像新电池那样保持电量。
因此，如果可能的话，尽量避免经常使用无线充电。虽然偶尔使用没问题，但如果你更喜欢经常使用 Qi 认证的充电器，请考虑带有内置风扇或温度调节功能的无线充电器，因为它们有助于减少发热。尽管如此，有线充电仍然是最好的选择之一（而且它通常更快也是一个优势）。
事实证明，我对手机充电的所有认知都是错误的
总的来说，一些关于设备充电的常见误解——许多可以追溯到 2000 年代——仍然存在。但随着时间的推移，智能手机已经变得更加智能，现在可以通过各种智能功能更有效地调节充电。
事实上，除了了解这些真相之外，你还可以通过 遵循一些技巧并将其融入日常习惯 来延长手机的电池寿命。
