共计 1215 个字符，预计需要花费 4 分钟才能阅读完成。
最近发表在《Nutrients》杂志上的一项研究探讨了钙和镁缺乏在住院老年人认知衰退中的作用。
钙和镁在脑功能中扮演着重要角色。钙失调，如高钙血症，与阿尔茨海默病风险增加有关，表明钙水平在认知健康中的作用取决于血清浓度，具有微妙的差异。认知衰退是老年人钙和镁缺乏的典型特征。
镁缺乏会导致线粒体三磷酸腺苷（ATP）产生受损和抗氧化能力降低，这是预防氧化应激所必需的机制。在神经系统中，镁作为突触可塑性的正向调节剂。钙与学习和记忆过程相关，因此被认为是认知功能的关键。
随着年龄的增长，镁和钙缺乏的风险增加，这是由于饮食摄入减少、吸收不良和慢性疾病增加所致。多项研究表明，较高的钙和镁饮食摄入与老年人的更好认知表现相关。
研究对象包括 1,220 名 60 岁及以上、能够口头与他人交流的住院老年人。血清样本用于分析钙和镁水平。根据这些评估，研究参与者被分类为钙和镁血清水平正常、低镁血症、低钙血症或低镁血症和低钙血症。
使用简易精神状态检查（MMSE）和画钟测试（CDT）评估认知表现。在调整潜在混杂因素（包括年龄、性别、体重指数（BMI）和合并症）后，分析了血清钙和镁水平与认知表现之间的关联。
认知测试得分最高的是血清钙和镁水平正常的参与者，其次是低镁血症、低钙血症和低镁血症及低钙血症的参与者。低钙血症或低钙血症及低镁血症的参与者在两项认知测试中的得分显著低于钙和镁水平正常或低镁血症的个体。
在调整潜在混杂因素后，分析显示钙和镁缺乏与认知测试得分呈负相关。总体而言，中风、心力衰竭、心房颤动和慢性肾脏疾病的存在与较低的认知表现相关，而高血压和脂质紊乱的存在与更好的认知表现相关。
低镁血症和低钙血症都与老年人的认知表现降低相关。根据 MMSE 评分低于 24 定义为痴呆的研究参与者，其血清钙和镁水平显著降低。同样，根据 CDT 评分低于五定义为认知表现差的参与者，其钙水平显著降低。
一些研究发现镁水平与认知障碍之间存在 U 形关系，即镁缺乏和过量都与较差的认知结果相关，强调了镁水平平衡的必要性。先前研究老年人群中镁缺乏的结果不一。尽管一些研究将高膳食镁摄入与更好的认知表现联系起来，但其他研究指出，低和高镁水平都与痴呆和轻度认知障碍的风险增加相关。
镁水平与认知表现之间的关联可能是双向的。低镁血症可能导致较差的认知表现；然而，由于营养缺乏导致的认知功能受损也可能导致镁水平降低。先前的研究已经确立了高钙血症与阿尔茨海默病风险增加之间的联系。然而，许多研究也发现了低钙血症与认知表现差之间的关联。
研究中高血压和脂质紊乱的参与者表现出较好的认知表现。科学家们通过指出老年人的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平较高可能与认知衰退速度较慢相关来解释这些发现，因为这些脂质对维持大脑细胞完整性至关重要。
当前研究中使用的两项认知测试评分范围较窄，可能在检测细微认知变化方面不够敏感。因此，未来的研究应纳入更全面的神经心理学评估，以更好地探讨镁和钙缺乏与认知功能之间的关系。
