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Fitbit Premium 正在进行一次重大升级，推出了全新的 AI 教练功能，旨在为用户提供个性化的健身与健康指导。以下是我们对首批体验者的深入报道。
Fitbit Premium 的公开预览版将于 10 月 28 日上线，美国的成年 Android 用户将率先体验。AI 教练将帮助用户解决睡眠、活动和健康问题。
Fitbit 正在通过 AI 技术对其 Premium 服务进行全面升级。在正式推广之前，该公司允许符合条件的用户体验重新设计的 Fitbit Premium。新版 Fitbit Premium 强调个性化和定制化的健身与健康教练体验，基于 Gemini 技术，为每位用户量身定制运动、睡眠建议和饮食计划。
AI 教练的建议基于用户在初始调查中提供的信息。Fitbit 团队鼓励用户在填写问卷时尽可能详细地描述他们的日常习惯、时间安排和运动偏好，以获得高度个性化的建议。在演示中，Fitbit 团队展示了该应用为一位热爱滑雪和越野跑、生活方式积极但工作繁忙的用户提供的建议。应用随后生成了针对这些活动的力量和耐力训练计划。
教练还可以定制锻炼计划，并在用户计划锻炼的日子提醒他们。此外，用户可以与教练讨论他们的计划，更新进展并进行长期调整。例如，如果 Fitbit Premium 用户想要一个新的健康挑战，他们可以提示教练创建一个。教练还可以根据用户的限制条件设计锻炼，比如用哑铃进行 20 分钟的上半身训练，或为首次马拉松用户设计间歇训练。
Fitbit Premium 的教练不仅提供运动建议，还能整合用户健康的各个方面，如睡眠和整体健康，并展示两者之间的联系。用户可以提示教练寻找他们的睡眠模式，或将心率变异性等生物标志物与活动量联系起来。他们还可以询问健康状况或症状。
一些功能——如月经健康记录、高级跑步指标以及消息和徽章等分享功能——在公开预览中将不可用。Fitbit 表示，应用提供的信息是安全的，并且基于科学依据。该公司计划最终在回复中引用来源，不过在预览版中，用户不会看到教练在对话中引用来源。
Reddit 上 r/fitbit 板块的用户认为，付费订阅 Fitbit Premium 并不值得。Fitbit 设备附带六个月的免费 Fitbit Premium，用户表示这是他们唯一使用过的时间。关于该主题的三个独立 Reddit 帖子中，用户一致认为付费版与标准版没有区别。
AI 驱动的重新设计及其作为睡眠、健康和健身教练的新角色，可能会为 Premium 层级带来更多价值，并吸引更多 Fitbit 用户支付每月 10 美元（或每年 80 美元）的订阅费。
美国符合条件的 Fitbit 或 Google Pixel Watch 成年用户可以从 10 月 28 日开始体验重新设计的应用。Android 用户将率先获得预览版，Fitbit 很快将向 iOS 用户开放访问权限。用户可以根据需要从公开预览版切换回旧版应用。
Fitbit 团队在一篇博客文章中写道：“这是一个全新的体验，因此最初会存在一些不足，但用户将看到我们定期改进功能并与之沟通。”
