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最近在应用商店里发现了一款挺有意思的 App，叫 ’ 死亡时钟 ’。说实话，一开始看到这个名字我还挺抗拒的，但好奇心还是战胜了恐惧。下载下来玩了一下，结果还真让我有点意外。
这个 App 会问你一堆关于生活习惯的问题，从每天喝几杯水到睡眠时间，甚至连感情状况都要问。填问卷的时候我就在想，这些数据真的能预测寿命吗？不过既然都下载了，就认真填一下吧。整个过程大概花了 5 分钟，比我想象的要快。
结果出来的时候，说实话有点扎心。它告诉我按照现在的生活方式，我大概能活到 80 岁。作为一个刚过 40 的人，这感觉就像是在提醒我：嘿，你的人生已经过半了！不过它也给了一些积极的建议，说如果我能改善一些生活习惯，说不定能多活 14 年。94 岁？听起来还不错。
最让我意外的是，它给出的建议还挺靠谱的。除了那些老生常谈的多运动、多喝水之外，还会根据你的具体情况给出个性化建议。比如它建议我去做个全面的体检，还提醒我要注意补充某些维生素。虽然有些建议听起来有点玄乎（比如说什么桑拿排毒），但大部分都挺有道理的。
说实话，看到那个倒计时的时候，心里确实有点发毛。但转念一想，这种提醒其实也挺好的。它让我意识到，原来生活中那些看似微不足道的小习惯，真的会影响寿命。现在每天早上起床，我都会不自觉地多喝一杯水，晚上也会尽量早睡一点。
总的来说，这个 App 虽然名字有点吓人，但确实能让人重新思考自己的生活方式。不过要提醒一下，它有个 39 美元的年费计划，建议先用 7 天免费试用期看看适不适合自己。毕竟，活得长固然重要，但活得开心更重要，对吧？
