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长期以来，更年期相关抑郁症一直面临着研究不足和治疗乏力的困境。然而，一项最新的试点研究为这一领域带来了突破性进展：脑刺激疗法在缓解情绪、睡眠和认知症状方面展现出显著效果，突显了对更全面、更易获取治疗方案的迫切需求。
对许多女性而言，更年期不仅是身体变化的阶段，更伴随着严重的心理健康挑战——包括抑郁、焦虑和认知模糊。遗憾的是，这一群体在研究和治疗开发中往往被忽视。如今，由 Flow Neuroscience 和 The House of Hormones (THOH) 共同开展的一项开创性试点研究提供了令人鼓舞的证据，表明在家即可进行的脑刺激疗法能够显著改善围绝经期和绝经期女性的情绪、睡眠和日常功能。
应对研究不足的危机
研究表明，经历更年期的女性患抑郁症的风险比没有更年期症状的女性高出 40%。THOH 的心理学家兼首席执行官 Leah Christian 强调：“女性健康长期以来一直面临研究不足、资金匮乏和优先级低的问题。这项研究是我们社区的一项突破，为女性在陷入危机之前重新获得健康提供了一条途径。”
在为期十周的试验中，使用 Flow 脑刺激头戴设备的参与者报告称，抑郁症状和焦虑减少了 30%，睡眠质量和日常功能改善了高达 46%。这些改善在第四周时已初见成效，并在第十周时进一步扩大，包括更好的社交关系和更清晰的大脑功能。,
脑刺激背后的科学原理
Flow Neuroscience 的英国医疗总监 Hannah Nearney 博士指出，更年期抑郁症的复杂性不容忽视：“这不仅仅是情绪低落。这一阶段的抑郁症会影响睡眠、认知、关系和生活质量。目前的治疗往往过于局限，有时甚至会加剧已有的副作用。”
她解释道，脑刺激疗法提供了一种全面的替代方案。通过非侵入性地针对大脑的情绪和认知网络，这种疗法能够缓解包括情绪低落、失眠、易怒和日常功能挑战在内的广泛症状，同时避免了抗抑郁药物常见的副作用。,
对女性生活的深远影响
对于 63 岁的研究参与者 Caroline Kay 来说，这种疗法带来了根本性的改变：“它减轻了我的无用感和易怒情绪。我重新找回了耐心，恢复了以往随和的性格。”这样的反馈突显了这项技术在恢复健康、身份认同和人际关系方面的潜力。
安全性方面也得到了验证。试验中未出现严重的副作用，仅有一些参与者报告了轻微的刺痛感。91% 的参与者愿意继续使用该设备，82% 的参与者推荐使用，这证明了该设备既有效又耐受性良好。,
可获取护理的愿景
Flow Neuroscience 的首席执行官 Erin Lee 总结道：“女性应得到适合她们生活的治疗——一种一站式、无副作用的选项，能够应对更年期相关抑郁症的复杂挑战。”随着先前研究证实了其有效性，Flow 的设备现已在多个国家获得临床验证并投入使用，标志着中年女性应对心理健康方式的转变。,
未来展望
尽管这项试点研究迈出了充满希望的一步，但仍需更大规模的试验来验证这些发现并扩大可获取性。然而，对于在心理健康护理中常常被忽视的更年期女性来说，脑刺激疗法可能很快成为一种强大的、科学支持的缓解手段，帮助她们恢复情绪、认知和日常活力。
