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LinkedIn 最新研究显示，人工智能（AI）技术的迅猛发展正让全球职场人士感到前所未有的压力。调查发现，三分之一（33%）的专业人士因缺乏 AI 技能而感到尴尬，超过三分之一（35%）的人在讨论 AI 相关话题时会感到紧张。
这项研究监测了 LinkedIn 平台从 2024 年 7 月到 2025 年 6 月期间的用户对话，重点关注了包含 ” 不堪重负 ”、” 倦怠 ” 和 ” 应对变化 ” 等关键词的讨论。结果显示，41% 的专业人士认为 AI 的发展速度正在影响他们的身心健康，超过一半的受访者表示学习 AI 技能感觉像是 ” 另一份工作 ”。
尽管许多员工对 AI 技术知之甚少，但 AI 正在加剧职场中的不安全感。研究指出，年轻专业人士在工作中夸大自己 AI 技能的可能性是年长同事的两倍。这种 ” 技能焦虑 ” 不仅影响个人发展，也反映了职场竞争的激烈程度。
牛津经济研究院的一项研究为这种焦虑提供了佐证。该研究发现，拥有 AI 经验的大学毕业生（即具备 ”AI 资本 ”）比没有相关经验的毕业生更容易获得面试机会，且起薪更高。具体而言，具备 AI 资本的毕业生平均薪资比同龄人高出 15%。
面对这一趋势，科技巨头们纷纷推出 AI 培训课程。Google、Microsoft、IBM 和 AWS 等公司提供了包括 IT 技能、AI 模型提示工程以及 GitHub 编码平台入门在内的课程，其中部分课程完全免费。这些培训项目不仅帮助专业人士提升技能，也为企业培养急需的 AI 人才提供了途径。
然而，研究也揭示了一个令人担忧的现象：AI 技术并未如预期般为职场人士节省时间，反而增加了他们的工作压力。这种现象在快速变化的 AI 环境中尤为明显，专业人士需要不断学习新技能以保持竞争力。
LinkedIn 的这项研究揭示了 AI 时代职场人士面临的挑战：技能差距带来的焦虑、学习新技术的压力，以及在竞争中保持优势的迫切需求。随着 AI 技术的持续发展，如何帮助职场人士有效提升技能、缓解压力，将成为企业和教育机构面临的重要课题。
